por Redação Kotobuki | 13/05/19
O triptofano é um aminoácido essencial, que não é produzido pelo corpo humano mas que pode ser encontrado em proteínas animais e vegetais. O L-triptofano, como também é chamado, participa da crescimento da síntese proteica, além de regular diversos mecanismos...
por Redação Kotobuki | 15/04/19
Você sofre com rinite e alergias constantes que muitas vezes acabam com o seu sono? Passar uma noite inteira espirrando sem parar é um teste para a paciência de qualquer um. Mas sabia que isso pode ter uma causa muito comum e pode até mesmo ser completamente evitado?...
por Redação Kotobuki | 22/03/19
Você sabia que o magnetismo terrestre contribui para proteger a Terra de partículas vindas do sol? Desconfiava que ele também interfere nas transmissões de rádio e TV? Ou seja, apresenta benefícios ligados ao meio ambiente e à tecnologia. Além disso, pode beneficiar a...
por Redação Kotobuki | 27/02/19
Você já acordou em uma manhã comum, sem ter feito qualquer coisa diferente do habitual no dia anterior e sentiu como se à noite tivesse participado de (e perdido) uma luta? Provavelmente a resposta é sim, uma vez que acordar com dores no corpo, principalmente nas...
por Redação Kotobuki | 08/02/19
Dormir bem durante os meses de gestação pode não ser tarefa fácil, principalmente nos último meses, quando a barriga já está grande demais e o desconforto também. Mas o sono na gravidez não está relacionado apenas ao tamanho da barriga. A dificuldade em dormir também...
por Redação Kotobuki | 25/01/19
Manter hábitos de sono adequados é de extrema importância para a saúde do corpo e da mente. Um sono saudável e realmente revigorante, daqueles que se acorda com a sensação de descanso, é responsável por múltiplos benefícios, como a redução do stress, melhora no...
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