por Eliza Doré | 12/05/17
Existem algumas curiosidades relacionadas ao sono que você precisa saber, por isso desenvolvemos essa lista que vai te surpreender. Dormir é uma delícia, mas nós podemos estar fazendo alguma coisa errada. 1- Quantidade de horas O sono possui cinco fases que ocorrem em...
por Eliza Doré | 17/02/17
Ter uma boa noite de sono e acordar no dia seguinte se sentindo bem é uma das melhores sensações da vida, quem tem uma rotina de trabalho e afazeres durante todo o dia precisa estar bem disposto. O sono é uma etapa tão importante quanto qualquer outra, ele tem um...
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