por Redação Kotobuki | 13/05/19
O triptofano é um aminoácido essencial, que não é produzido pelo corpo humano mas que pode ser encontrado em proteínas animais e vegetais. O L-triptofano, como também é chamado, participa da crescimento da síntese proteica, além de regular diversos mecanismos...
por Eliza Doré | 12/05/17
Existem algumas curiosidades relacionadas ao sono que você precisa saber, por isso desenvolvemos essa lista que vai te surpreender. Dormir é uma delícia, mas nós podemos estar fazendo alguma coisa errada. 1- Quantidade de horas O sono possui cinco fases que ocorrem em...
por Eliza Doré | 10/03/17
Dormir bem é um dos melhores remédios para a vida. Uma boa noite de sono não melhora apenas o nosso humor e disposição mas também a nossa saúde, que pode muitas vezes ser afetada por causa de uma noite de insônia. Nós da Kotobuki estamos sempre dando dicas de como...
por Eliza Doré | 17/02/17
Ter uma boa noite de sono e acordar no dia seguinte se sentindo bem é uma das melhores sensações da vida, quem tem uma rotina de trabalho e afazeres durante todo o dia precisa estar bem disposto. O sono é uma etapa tão importante quanto qualquer outra, ele tem um...
por Eliza Doré | 27/01/17
Estímulo de Vitamina D; Evolui a circulação sanguínea; Reduz o ácido lático; Combate as doenças relacionadas a insônia; Melhora no crescimento e desenvolvimento celular. – Cuidar da nossa qualidade de vida começa desde a hora em que levantamos até durante o...
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