Conheça a Hipersonia

Conheça a Hipersonia

Se dormir pouco faz mal, dormir muito também. A hipersonia idiopática é um raro distúrbio do sono caracterizado por sonolência excessiva durante o dia e/ou sono prolongado a noite. Ela não tem cura, mas pode ser controlada. Mas calma que não é só porque você dormiu...
O que é paralisia do sono e porque ela acontece

O que é paralisia do sono e porque ela acontece

Se você acorda no meio da noite e não consegue mexer o seu corpo. Sabe que está acordado, mas ao mesmo tempo não parece que não está. Sente dificuldades para respirar e o nervosismo toma conta. Você pode estar sofrendo com paralisia do sono. Uma sensação nada...