por Eliza Doré | 09/07/17
Noites mal dormidas ou até aquelas de longas horas que por algum motivo despertamos cansados, dia seguinte aquele cafézinho para ajudar a manter a rotina e os olhos abertos, mas no final da tarde ou quando chega a noite porque não uma ajudinha para ficar um tempinho...
por Eliza Doré | 12/05/17
Existem algumas curiosidades relacionadas ao sono que você precisa saber, por isso desenvolvemos essa lista que vai te surpreender. Dormir é uma delícia, mas nós podemos estar fazendo alguma coisa errada. 1- Quantidade de horas O sono possui cinco fases que ocorrem em...
por Cronicwebmaster | 07/04/17
Se existe algo perfeito nesse mundo pode ter certeza que é o corpo humano. Nada acontece no seu corpo sem uma razão e tudo o que ele contém não está ali por acaso. Uma dessas maravilhas que há tantos anos cientistas estudam e tentam entender é o cérebro, e ele está...
por Eliza Doré | 31/03/17
O nome pode parecer um pouco engraçado, associamos a palavra higiene com os hábitos corporais e dentários, como se somente esses precisassem de cuidados especiais e atenção. Na verdade a higiene do sono sempre esteve presente em nossa vida, o importante é mantê-la em...
por Cronicwebmaster | 24/03/17
Nosso corpo precisa de descanso e mais do que isso o nosso corpo precisa de oxigênio, portanto dormir e respirar são duas coisas muito importantes em nossa vida. Mas algumas pessoas acabam sofrendo na hora de dormir com a Apneia do Sono. A Apneia do Sono é uma...
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